A hoy día Internacional de las Alergias: 50% de Mexicalenses sufren del padecimiento

Relacionado al riesgo ambiental en el que se encuentra nuestra ciudad, frecuentemente escucho que cualquiera que haya vivido más de un año en Mexicali se vuelve alérgico a algo. La carrilla para este "polvorín" es comprensible. Yo mismo reconozco las cosas que me provocan alergia, y por eso les comparto las siguientes recomendaciones que publicó el doctor Raúl Ibarra en la Crónica de Baja California:

Las medidas de control ambiental para alérgicos
1.- Limpiar el polvo de la habitación con aspiradora o un trapo húmedo.
2.- Sacudir y aspirar diariamente las mantas, almohadas y colchón.
3.- Usar colchones y almohadas sintéticos, no de plumas.
4.- Cortinas sólo lavables, no tener alfombra en la habitación.
5.-Evitar cambios bruscos de temperatura.
6.- Evitar olores demasiado fuertes (perfumes, ambientadores, cera, para piso, entre otros)
7.-No tener libros ni cuadros en su habitación.
8.- No estar presente si se pinta o si se trasladan muebles.
9.- No usar sprays, desodorantes en aerosol.
10.- No fumar dentro de la casa de un alérgico.
12.- Evite la presencia de los animales domésticos en el hogar.

Fuente y más datos estadísticos en:
http://www.lacronica.com//EdicionEnLinea/Notas/Noticias/07072008/314051.aspx

Y tú, ¿también tienes alguna alergia?